Categoria: Articoli

Cosa Significa “Cattiva Postura”?
10 Nov
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Cosa Significa Cattiva Postura?

La definizione di “cattiva postura” è molto più semplice e meno “importante” della Sindrome della Catena Cinetica Superiore di Janda o di qualsiasi modello simile: è solo un posizionamento abituale che provoca un inutile sforzo del corpo. La cattiva postura ...

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Ginnastica Posturale e scoliosi
03 Nov
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Ginnastica Posturale e Scoliosi

Serve fare degli esercizi specifici per la scoliosi? Molte persone colpite da questa patologia si domandano se sia utile lavorare dal punto di vista della Ginnastica Posturale o dell’Esercizio Correttivo, in modo costante. L’unica risposta sta prima di tutto nella ...

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Ginnastica Posturale - Respiratoria
03 Nov
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Ginnastica Posturale – Respiratoria

Ginnastica Posturale® ha come cardine del proprio metodo la respirazione. L’azione respiratoria è fondamentale nelle alterazioni scheletriche, muscolari come modificazioni della statica toracica e del cingolo scapolo-omerale, alterazioni del trofismo dei muscoli, della parete toracica, del diaframma e limitazioni funzionali al movimento dell’arto superiore ...

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Struttura della Spalla, Funzionalità e Problemi Comuni
30 Ott
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Struttura della Spalla, Funzionalità e Problemi Comuni

La spalla ha una gamma più ampia e più varia di movimento rispetto a qualsiasi altra articolazione del corpo. La nostra spalla ci permette di fare tutto, da dare la vernice a giocare a basket, ma questa flessibilità la rende ...

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Differenze tra la Ginnastica Posturale e la Rieducazione Posturale
30 Ott
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Differenze tra la Ginnastica Posturale e la Rieducazione Posturale

GINNASTICA POSTURALE La Ginnastica Posturale si pone come obiettivo il corretto allineamento del corpo che coinvolge movimento, sensazioni, pensieri e immaginazione. Può anche essere definita come un intervento educativo, che porta ad automatizzare i movimenti e integrarli nella vita quotidiana, ...

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L’Importanza di una Buona Postura
30 Ott
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L’Importanza di una Buona Postura

Qual è la buona postura comunque e perché è così importante? Fondamentalmente la postura si riferisce all’allineamento e al posizionamento del corpo rispetto alla forza gravitazionale, che sempre presente. “Stai diritto!” “Non ciondolare!” Sono sicuro che abbiamo tutti sentito queste ...

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Sindrome della catena cinetica superiore
30 Ott
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Sindrome della Catena Cinetica Superiore

Cosa è la Postura? La postura non è una posizione, ma un modello dinamico di riflessi, abitudini e risposte adattative a qualsiasi cosa che risulti più o meno stabile e funzionale, come ad esempio: Gravità Condizioni di lavoro scomode, che ...

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Best-Seller-Ginnastica-Posturale
04 Giu
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Teoria e Metodologia di Ginnastica Posturale ®

Questo tipo di attività motoria può trovare applicazioni sia in ambito sportivo, sia preventivo, sia medico. Con il termine Ginnastica Posturale si definisce un’attività motoria volta a migliorare le funzioni posturali attraverso prima di tutto un’educazione al movimento e alle ...

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Cosa è il metodo scientifico ginnastica posturale
19 Mag
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Il Metodo Scientifico Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è divenuta negli ultimi anni una tra le attività maggiormente richieste all’interno dei FItness Club, questo è dovuto all’incremento di problematiche posturali delle quali moltissime persone soffrono. Il metodo Scientifico Ginnastica Posturale® presenta protocolli di lavoro esecutivi ...

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Indicazioni di base su cosa è la Posturologia
05 Mag
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Cos’è la Posturologia?

La posturologia è la scienza che studia come il Sistema Tonico Posturale (STP) influenza la postura dell’uomo. La posturologia è quella parte della medicina alternativa che studia i rapporti tra la postura del corpo e determinate patologie algiche che derivano da ...

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